Yoga des yeux

Yoga des Yeux avec Laura.

Yoga des yeux

Le Yoga des Yeux est une technique pour soigner des troubles des yeux, mais aussi pour détendre, calmer le mental, et le rendre  concentré plus facilement et longtemps.
Il permet également d'agrandir le champ des possibles, et de voir plus grand !
Une technique peu (re)connue qui contient pourtant énormément de bienfaits du Yoga.

Je fais alors valoir une pratique personnalisée à votre besoin avec :
- des postures de tout le corps adaptées, selon la chaine musculaire à solliciter pour aider les yeux (anatomie du corps)
- un soin des organes reliés à vos yeux (hygiène alimentaire, astuces naturelles pour les yeux)
- du yoga des yeux à proprement parler à répéter chez vous (exercices oculaires, kundalini yoga pour les yeux, acupression pour les yeux)
- d’autres respirations et méditations (tous niveaux!) bénéfiques au cerveau et à la vision (on voit ensemble ce qu’est la vision ;))

1h - en présentiel ou en ligne
Particulièrement adapté pour les enfants qui commencent à avoir "besoin" de lunettes, et qui ont en réalité du mal à se projeter dans le futur.
Plus d'infos : contact@yogaaveclaura.fr

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