Équilibrer son alimentation

Pyramide Alimentaire bienvivant bienvivant végétale, alcaline, macrobiotique.

Équilibrer son alimentation

Ma spécialité

Débunker la difficulté à laquelle vous êtes confronté-e et mettre en place de nouvelles habitudes saines et pérennes.

 

Pourquoi une consultation pour son alimentation?

On ne se rend pas forcément compte à quel point notre alimentation est faite d'habitudes et d'un rapport émotionnel.
Quand on est en transition, mieux vaut être accompagné-e pour mettre en place un plan clair, doux pour le corps, qui a besoin de lenteur et de transition.

On est ce que l’on mange et l'alimentation est un superbe support pour prendre soin de soi, s'écouter et mieux se connaitre.

En consultation, nous construisons une voie pérenne pour revenir à soi par la façon dont on se nourrit.

Selon votre profil, je vous propose un accompagnement (et non un programme strict à suivre) pour équilibrer votre alimentation, la rendre alcaline et bonne pour votre santé.

J'axe également beaucoup mon travail sur la nutrition effective, et fais en sorte que les nutriments de votre alimentation soigneusement sélectionnée et préparée arrivent en pleine forme dans votre sang.

On se rappellera ensemble du pourquoi l’on mange, comment il est nécessaire de manger pour être en bonne santé.
On trouvera les moments pour manger les plus adaptés à votre vie, ainsi que les aliments adaptés.

 

Déroulement d'une séance

Vous remplissez un questionnaire très complet en amont.
J'y apprends (entre autres) :
- vos attentes
- les émotions que vous vivez le plus souvent
- votre signe astrologique
- votre groupe sanguin
- votre éventuelle médication
- vos antécédents familiaux
- votre rythme de vie
- votre relation à l'alimentation
- vos préférences alimentaires

 

Les thèmes d'accompagnements

- Un programme détox
- La régulation du poids
- Une alimentation pour une meilleure gestion des émotions
- Un détachement de la nourriture pour combler un vide ou une blessure
- Une alimentation pour une meilleure gestion des états de stress, de nervosité, d’insomnie
- Une régulation des hormones
- Le soin de la peau – protocoles de beauté holistique
- Le retour au confort intestinal et à une bonne digestion
- Le système immunitaire et la régulation vers l’équilibre acido-basique
- Le retour à la vitalité
- La végétalisation et alcalinisation de votre alimentation et celle de votre famille

En fin de consultation, vous recevez par mail tout le récapitulatif de notre vif échange, et je me tiens à votre disposition durant le temps qu'il faut pour toute question que ce soit.

 

Durée : 1h30
Consultation présentielle ou en ligne
Plus de visibilité sur mon travail avec la diététique sur mon site : lebienvivant.fr

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